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quem vai te guiar?

oi, sou rena

Buscadora espiritual desde criança e praticante de yoga desde 2016, com mais de 2 mil horas de treinamentos e formações internacionais em Yoga, Ativação Energética, Breathwork, Sound Healing, Innerdance, Xamanismo, Tantra Clássico e Neo Tantra, dei aulas e retiros na Tailândia, Sri Lanka, Filipinas, Bali, Colômbia e Brasil.
Hoje, meu trabalho une técnicas ancestrais com práticas contemporâneas, seguras e éticas de conexão com a energia vital e sexual. Acredito no corpo como templo, na nudez como natural e no desejo como expressão da alma.
Criei um estilo próprio de guiar processos terapêuticos, tendo como missão ajudar a quem chega até mim a se lembrar do seu poder, dos seus ciclos e da cura que mora dentro de si.

ativação energética

innerdance

O que é Innerdance?
Esse processo nasceu das experiências contemplativas de Pi Villaraza, terapeuta filipino que, após anos vivendo em jejum e isolamento, começou a experimentar espontaneamente tremores, visões e estados alterados de percepção. Ele reconheceu que algo muito mais antigo e sábio estava sendo despertado através da escuta profunda do corpo e da energia vital — o que ele mais tarde viria a chamar de Innerdance.
Pi Villaraza começou a compartilhar suas vivências e, com o tempo, a prática se expandiu pelo mundo como um movimento orgânico de reconexão com o fluxo natural da vida, hoje conhecido no Ocidente como Kundalini Activation Process (KAP) ou Processo de Ativação da Kundalini.Eu fui até as Filipinas e morei um mês com Pi, fui ativada por suas próprias mãos e treinada pessoalmente por ele.
Foi a experiência mais transformadora da minha vida e desde então venho me preparando para passar este conhecimento adiante. Desde 2025, estou conduzindo cursos preparatórios e de formação e já atendi mais de 250 pessoas através deste metódo.Como é a sessão?
Sessão intensa e consciente de ativação da energia prânica vital, que utiliza música tridimensional, toque e condução energética. Esta técnica traz poder de cura física, emocional e energética, libera bloqueios e amarras. Pode gerar movimentos involuntários e estados ampliados de consciência, ativação cerebral, relaxamento profundo, regeneração celular, regulação hormonal, liberação de DMT e conexão com a sexualidade latente.
Indicada para quem busca vitalidade, clareza emocional, desbloqueios e reconexão com a própria força vital. Sem contra indicações.

Breathwork

O que é Breathwork?
A respiração consciente é uma das ferramentas mais antigas de expansão da consciência e regulação do corpo. Presente em tradições como o yoga através do pranayama, e também em métodos contemporâneos como a respiração holotrópica e técnicas modernas de ativação, o breathwork utiliza padrões específicos de respiração para acessar estados profundos do sistema nervoso, liberar emoções reprimidas e restaurar o fluxo natural de energia vital.
A respiração é uma ponte direta entre o consciente e o inconsciente — entre o corpo e a mente.A respiração é o eixo central da minha jornada pessoal e do meu trabalho como terapeuta.
Minha formação integra práticas tradicionais do yoga e técnicas modernas como a respiração holotrópica e o método Win Hoff. Ao longo dos anos, desenvolvi uma escuta sensível da respiração como ferramenta de cura, presença e transformação.Como é a sessão?
Sessão guiada de respiração consciente com diferentes ritmos e intensidades, acompanhada de música eletrônica e condução terapêutica. A prática pode gerar ativações físicas, liberações emocionais e estados ampliados de consciência.
Auxilia na regulação do sistema nervoso, liberação de traumas, aumento de energia vital e clareza mental.
Indicada para quem busca desbloqueios emocionais, expansão de consciência, redução de ansiedade e maior conexão com o corpo.
Contraindicado para pessoas com pressão alta, doenças cardíacas, glaucoma, asma ou durante a gravidez e primeiros dias da mentruação.

terapia sonora

sound healing

O que é Sound Healing?
A terapia sonora é uma prática ancestral utilizada por diversas culturas ao redor do mundo como ferramenta de cura, expansão da consciência e harmonização energética. Povos indígenas, tradições xamânicas e linhagens orientais sempre reconheceram o som como uma ponte entre o corpo físico e os estados sutis — capaz de reorganizar padrões internos, induzir estados meditativos profundos e restaurar o equilíbrio do sistema nervoso.
Hoje, essa prática também é estudada dentro da ciência como uma forma de influenciar as ondas cerebrais e promover estados de relaxamento e regeneração.Ao longo da minha jornada, mergulhei no som como medicina, explorando não apenas a escuta, mas a vibração como ferramenta de transformação.
Integro instrumentos ancestrais, intuição e leitura energética para criar experiências únicas e profundamente restauradoras.Como é a sessão?
Sessão imersiva de relaxamento profundo e realinhamento energético através de frequências sonoras. Utiliza instrumentos como tigelas tibetanas, voz, chocalhos e outros elementos vibracionais que atuam diretamente no corpo físico, emocional e energético.
O som conduz o cérebro a estados meditativos, desacelera o sistema nervoso, libera tensões e pode despertar imagens, emoções e insights.
Indicada para quem busca relaxamento profundo, equilíbrio emocional, redução de ansiedade e reconexão interna. Sem contraindicações.

KUNDALINI tantra YOGA

O que é Kundalini Yoga?*
Uma tecnologia ancestral voltada para o despertar da energia vital conhecida como Kundalini — uma força latente que, quando ativada de forma consciente, promove expansão da consciência, equilíbrio emocional e transformação profunda.
Essa prática combina movimentos (kriyas), respiração (pranayama), meditação e mantras para trabalhar diretamente o sistema nervoso, os centros energéticos e a mente.
Diferente de outras vertentes do yoga, o Kundalini atua de forma direta e intensa na energia, trazendo resultados perceptíveis em níveis físicos, mentais e espirituais.Minha formação inclui cinco certificações internacionais em yoga, com especialização em Kundalini Yoga.
Morei em um ashram na Índia, no maior centro de Kundalini Yoga do mundo, onde vivi imersa na prática e nos ensinamentos tradicionais.Como é a sessão?
Sessão estruturada com sequências específicas de movimentos, respiração, meditação e som a partir do estudo dos chakras para desenvolvimento pessoal e regulação do sistema energético, emocional e físico.
Trabalha diretamente o sistema nervoso, fortalece o corpo, equilibra as emoções e expande a percepção.
Indicada para quem busca disciplina espiritual, vitalidade, clareza mental e aprofundamento no caminho do autoconhecimento. Sem contraindicações.

depoimentos

"A cada novo aprendizado e vivência, meu coração se acalma e se fortalece. Também me sinto cada vez mais presente e atenta às maravilhas que existem ao nosso redor e que, até então, eu não percebia." - Bruna

"Sei que essa jornada está só no início, mas a cada sessão sinto que consigo ir mais fundo e começo a reconhecer quem sou." - Flávia

"Ainda estou processando tudo que senti. Foi muito necessário e providencial para o processo que estou vivendo atualmente. Obrigada por me fazer lembrar da beleza da vida!" - Fernanda

cursos

Curso de Auto Ativação Energética
Um curso profundo de desenvolvimento pessoal para quem sente que existe mais no corpo do que aquilo que foi ensinado a perceber. Antes de cuidar do outro, aprenda a cuidar de si.
1 a 19 de junho

• Saiba Mais

Formação de Terapeutas Innerdance
Uma formação para quem deseja atravessar o próprio processo e se tornar facilitador.
Aprenda a conduzir sessões e segurar um espaço terapêutico com ética, presença e sensibilidade.
1 de junho a 23 de agosto

• Saiba Mais

Obrigada!

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